Stellenbosch 6

hallo zusammen

Ich hoffe ihr habt alle schöne Festtage verbracht.

Ich verbrachte das erste Mal in meinem Leben Weihnachten fern von meiner Familie. Ich feierte zusammen mit meiner Gastfamilie und vielen eingeladenen Gästen die beiden Weihnachtstage. Es war für mich ein sehr spezielles Gefühl Weihnachten bei 30 Grad Celsius zu verbringen.

Sportlich gesehen muss ich einige Tage pausieren. Ich habe mir auf der Flucht von einem Hund (in Hermanus) einige Muskelfasern gerissen. Mir wurde nun vorgeschlagen einige Tage zu pausieren und alternativ zu trainieren.

Die letzten zwei Tage verbrachte ich im Swimmingpool des Nachbars um mein Training im Wasser zu absolvieren. Ich fühle mich körperlich eigentlich top fit. Ich kann kaum warten bis ich wieder sprinten kann. Das sollte voraussichtlich am Donnerstag wieder der Fall sein.

Heute verbrachte ich zu rekuperationszwecken 30 Minuten in den Wechselbädern des Recovery Centers der Uni Stellenbosch. Ich wechselte da von 8 Grad kaltem Wasser in über 30 Grad warmes Wasser. Das Eisbad kam mir heute aber besonders kalt vor.

Weitere Bilder gibts in der Gallerie.

Lieber Gruss

Silvan

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